你今天坐了多久？上班盯著電腦、下班滑手機、回家窩在沙發上看電視……不知不覺中，「久坐」已經成為現代人的健康頭號繼續閱讀 “擺脫「椅子危機」！遠離代謝症候群的日常微行動”
分類彙整: 內分泌&新陳代謝
哪些人要作糖尿病篩檢?
2026年ADA 美國糖尿病學會照護指引更新，這裡跟大家分享什麼時候要開始篩檢糖尿病。 糖尿病篩檢時間表 35繼續閱讀 “哪些人要作糖尿病篩檢?”
一小撮「加碘鹽」，守護你的代謝引擎！
代謝症候群、肥胖、糖尿病：同源的「失衡」問題 代謝症候群、肥胖、糖尿病，乍看是不同的病名，但其實背後都源自「新繼續閱讀 “一小撮「加碘鹽」，守護你的代謝引擎！”
行動小教室｜複習211餐盤！
心安診所11/8(六)要帶大家實際走入社區，選擇健康餐盤囉! 讓我們一起先來複習「211餐盤」簡單又實用的均衡繼續閱讀 “行動小教室｜複習211餐盤！”
肥胖症藥物治療框架
接續前一篇跟大家介紹肥胖症有二種分類，我們這一篇跟大家說明二種分類不同，連帶影響治療的思考跟模式不同的地方 。繼續閱讀 “肥胖症藥物治療框架”
麩醯胺酸補充品：糖尿病管理的新興輔助策略
糖尿病是二十一世紀全球最嚴峻的公共衛生挑戰之一，患者人數逐年上升。除了藥物治療與生活型態管理外，越來越多人開始繼續閱讀 “麩醯胺酸補充品：糖尿病管理的新興輔助策略”
麩醯胺酸功能介紹
在您細膩呵護肌膚的保養路上，如果還沒認識麩醯胺酸這位「安靜的修護大將」，就太委屈自己了。讓我們帶您一探這位低調繼續閱讀 “麩醯胺酸功能介紹”
1小時血糖（1-h PG）是早期偵測高風險代謝異常的敏感指標
根據糖尿病照護(Diabetes Care)雜誌發表的一項研究結果，一小時血糖（1 小時 PG）濃度可能比空腹繼續閱讀 “1小時血糖（1-h PG）是早期偵測高風險代謝異常的敏感指標”
中華民國心臟學會最新聲明：積極施打帶狀疱疹疫苗，守護中高齡健康！
📌 背景介紹：帶狀疱疹，不只是皮膚病 帶狀疱疹是由潛伏於體內的水痘病毒（VZV）再活化所引起，常見於免疫力下降繼續閱讀 “中華民國心臟學會最新聲明：積極施打帶狀疱疹疫苗，守護中高齡健康！”
糖尿病前期不是「還好而已」，風險早已悄悄開始！
最近有病人問我說，糖尿病前期到底要不要治療，為什麼有的醫師說不用，有的醫師又說要積極控制，我說這取決於你對於風繼續閱讀 “糖尿病前期不是「還好而已」，風險早已悄悄開始！”