你今天坐了多久?上班盯著電腦、下班滑手機、回家窩在沙發上看電視……不知不覺中,「久坐」已經成為現代人的健康頭號繼續閱讀 “擺脫「椅子危機」!遠離代謝症候群的日常微行動”
分類彙整: 醫療衛教文章
不再只看 BMI 數字!醫學界最新共識:肥胖要分「前臨床肥胖」與「臨床肥胖」
你以為 BMI 超過 30 就一定是肥胖?或者 BMI 正常就代表健康?其實,單靠 BMI 診斷肥胖已經過時了繼續閱讀 “不再只看 BMI 數字!醫學界最新共識:肥胖要分「前臨床肥胖」與「臨床肥胖」”
壓力大就想吃東西?淺談壓力性進食
面對生活與工作上的忙碌,「吃東西」是我們最快速、簡單的慰藉。 一、 為什麼壓力大會想吃東西? 當我們壓力上升時繼續閱讀 “壓力大就想吃東西?淺談壓力性進食”
猛健樂及週纖達多劑量減重比較-2
Tirzepatide vs Semaglutide 減重進度評估系統 MediWeight Pro 減重針劑繼續閱讀 “猛健樂及週纖達多劑量減重比較-2”
猛健樂及週纖達多劑量減重比較-1
多劑量減重比較 | Tirzepatide 5/10/15mg vs Semaglutide 1/2.4mg 繼續閱讀 “猛健樂及週纖達多劑量減重比較-1”
如何在使用GLP-1藥物的同時保留肌肉
使用腸泌素(猛健樂、週纖達、胰妥讚)減重保持肌肉的 5 大實用方法(整理自最新專家建議): 1. 優先優質蛋白繼續閱讀 “如何在使用GLP-1藥物的同時保留肌肉”
賀!心安診所榮獲《康健》推薦脂肪肝防治診所
賀!心安診所和頭份心安診所榮獲《康健》推薦脂肪肝防治診所 大家都聽過法國頂級料理「肥鵝肝」,但如果這塊油滋滋的繼續閱讀 “賀!心安診所榮獲《康健》推薦脂肪肝防治診所”
心安診所入選康健推薦脂肪肝防治診所
別讓沈默的脂肪肝,偷走你的彩色人生! 脂肪肝絕非「不痛不癢」的小毛病,而是肝有病!立即搜尋鄰近診所,預約專業諮繼續閱讀 “心安診所入選康健推薦脂肪肝防治診所”
別讓大餐變負擔!5 分鐘掌握母親節『挑食』密技
一、 餐廳挑選與點餐策略 大餐往往伴隨著高油、高鹽、高熱量。在選擇餐廳時,可以優先挑選合菜、火鍋或是定食,點菜繼續閱讀 “別讓大餐變負擔!5 分鐘掌握母親節『挑食』密技”
降血糖藥物對骨骼肌生理機能與強度之影響
第一章 緒論:骨骼肌代謝與糖尿病肌少症之病理交集 骨骼肌(Skeletal Muscle)不僅是人體執行機械性繼續閱讀 “降血糖藥物對骨骼肌生理機能與強度之影響”
