成人疫苗怎麼排:新冠、流感、肺炎鏈球菌、帶狀疱疹、RSV 與慢性病族群整理

作者:楊宗衡醫師|家庭醫學科、老年醫學科資料查核日期:2026 年 8 月 27 日 門診裡很常見這種情況。病繼續閱讀 “成人疫苗怎麼排:新冠、流感、肺炎鏈球菌、帶狀疱疹、RSV 與慢性病族群整理”

【看懂你的健檢報告】Lp(a) 脂蛋白(a) 紅字怎麼辦?會塞血管嗎?

最近在診間,常有鄉親拿著熱騰騰的體檢報告跑來問:「楊宗衡醫師,我最近自費驗了這個 Lp(a) 出現紅字,我是不繼續閱讀 “【看懂你的健檢報告】Lp(a) 脂蛋白(a) 紅字怎麼辦?會塞血管嗎?”

2026-2030 美國飲食指南Make America Healthy Again:吃真正的食物

今年美國發布了2026~2030年的飲食指南,最重要的核心概念便是:吃真正的食物(real food)。真正的繼續閱讀 “2026-2030 美國飲食指南Make America Healthy Again:吃真正的食物”

Efluelda 菲優達高劑量流感疫苗 讓高齡族群多一層防護的關鍵選擇

隨著人口高齡化以及新冠疫情後呼吸道病毒「輪流上場」,流感對六十五歲以上族群的威脅比想像中大得多。免疫力隨年齡下繼續閱讀 “Efluelda 菲優達高劑量流感疫苗 讓高齡族群多一層防護的關鍵選擇”

天然長水痘不如疫苗保護!給孩子兩劑水痘疫苗,才是真正的健康保險

「以前我們都是得過水痘就好了,為什麼現在還要打疫苗?」這是許多家長心中常見的疑問。但根據現代醫學的觀察與統計,繼續閱讀 “天然長水痘不如疫苗保護!給孩子兩劑水痘疫苗,才是真正的健康保險”

糖尿病藥物新發現!Metformin(二甲雙胍)可能讓你活得更久?

今天繼續來聊metformin,常常聽到有人說老人不要使用metformin,楊醫師認為在跟醫師溝通討論之後,繼續閱讀 “糖尿病藥物新發現!Metformin(二甲雙胍)可能讓你活得更久?”