今年美國發布了2026~2030年的飲食指南，最重要的核心概念便是：吃真正的食物（real food）。真正的繼續閱讀 “2026-2030 美國飲食指南Make America Healthy Again：吃真正的食物”
分類彙整: 預防醫學
載脂蛋白B Apolipoprotein B (Apo-B ) 介紹與應用
1. 檢測目的 Apolipoprotein B (ApoB) 是低密度脂蛋白 (LDL) 中的主要結構蛋白 繼續閱讀 “載脂蛋白B Apolipoprotein B (Apo-B ) 介紹與應用”
2026年美國糖尿病學會指引-疫苗接種建議
2026年ADA指引更新，楊宗衡醫師這裡幫大家整理，關於糖尿病患者疫苗注射章節，趕時間的話，就直接看圖表，下面繼續閱讀 “2026年美國糖尿病學會指引-疫苗接種建議”
Efluelda 菲優達高劑量流感疫苗 讓高齡族群多一層防護的關鍵選擇
隨著人口高齡化以及新冠疫情後呼吸道病毒「輪流上場」，流感對六十五歲以上族群的威脅比想像中大得多。免疫力隨年齡下繼續閱讀 “Efluelda 菲優達高劑量流感疫苗 讓高齡族群多一層防護的關鍵選擇”
天然長水痘不如疫苗保護！給孩子兩劑水痘疫苗，才是真正的健康保險
「以前我們都是得過水痘就好了，為什麼現在還要打疫苗？」這是許多家長心中常見的疑問。但根據現代醫學的觀察與統計，繼續閱讀 “天然長水痘不如疫苗保護！給孩子兩劑水痘疫苗，才是真正的健康保險”
糖尿病藥物新發現！Metformin（二甲雙胍）可能讓你活得更久？
今天繼續來聊metformin，常常聽到有人說老人不要使用metformin，楊醫師認為在跟醫師溝通討論之後，繼續閱讀 “糖尿病藥物新發現！Metformin（二甲雙胍）可能讓你活得更久？”
中華民國心臟學會最新聲明：積極施打帶狀疱疹疫苗，守護中高齡健康！
📌 背景介紹：帶狀疱疹，不只是皮膚病 帶狀疱疹是由潛伏於體內的水痘病毒（VZV）再活化所引起，常見於免疫力下降繼續閱讀 “中華民國心臟學會最新聲明：積極施打帶狀疱疹疫苗，守護中高齡健康！”
快速瘦身的代價？深入解析 GLP-1 類藥物與「Ozempic face」現象
近年來，GLP-1 類藥物（如 semaglutide、liraglutide、Tirzepatide等）因其繼續閱讀 “快速瘦身的代價？深入解析 GLP-1 類藥物與「Ozempic face」現象”
Statin使用指南：降膽固醇利器，親脂親水怎麼挑？
一、Statin類藥物分類： 川普白宮公布健檢報告，其中一個成份就是Rosuvastatin，另一個成份則是e繼續閱讀 “Statin使用指南：降膽固醇利器，親脂親水怎麼挑？”
糖尿病前期定義與診斷標準：血糖範圍、風險因素與預防策略
血糖健檢有紅字，空腹血糖、飯後血糖偏高怎麼辦？建議可以搭配糖尿血色素一起檢測。另外還要擔心有沒有胰島素阻抗，才繼續閱讀 “糖尿病前期定義與診斷標準：血糖範圍、風險因素與預防策略”