2026-2030 美國飲食指南Make America Healthy Again:吃真正的食物

今年美國發布了2026~2030年的飲食指南,最重要的核心概念便是:吃真正的食物(real food)。真正的繼續閱讀 “2026-2030 美國飲食指南Make America Healthy Again:吃真正的食物”

預防及治療抗精神病藥物引起之體重增加

今天在基層糖尿病學會冬季會,會中有醫師提問「抗精神病藥物引起的體重增加怎麼辦」這個在臨床非常常見,也常讓精神科繼續閱讀 “預防及治療抗精神病藥物引起之體重增加”

腸泌素GLP-1 RA (如:猛健樂、週纖達)減重治療處置指南

一、減重效果監測與因應策略 1. 監測頻率 劑量漸進期:每月監測體重變化 穩定期:每季至少監測一次 2. 低反繼續閱讀 “腸泌素GLP-1 RA (如:猛健樂、週纖達)減重治療處置指南”

震撼發現!心肌梗塞後,早期用藥可顯著降低未來心血管風險!這項研究改變了遊戲規則!

親愛的朋友們,如果您或您身邊的親友曾心臟病發作,正在服用降膽固醇藥物,那麼這篇最新研究絕對值得您細讀!它揭示了繼續閱讀 “震撼發現!心肌梗塞後,早期用藥可顯著降低未來心血管風險!這項研究改變了遊戲規則!”

糖尿病越早發病,壽命越短?研究揭露年輕型糖尿病患者恐失去15年以上壽命

這裡幫大家解說這個研究裡面重要的圖表: 圖片1說明(由左至右): 1. All-cause mortality繼續閱讀 “糖尿病越早發病,壽命越短?研究揭露年輕型糖尿病患者恐失去15年以上壽命”

糖尿病藥物新發現!Metformin(二甲雙胍)可能讓你活得更久?

今天繼續來聊metformin,常常聽到有人說老人不要使用metformin,楊醫師認為在跟醫師溝通討論之後,繼續閱讀 “糖尿病藥物新發現!Metformin(二甲雙胍)可能讓你活得更久?”

你所不知道的Metformin,不只是控糖而已!

Metformin是最經典的糖尿病藥物之一,不僅歷史悠久,還身懷絕技!從改善血糖、抗血栓、抗發炎,到保護心臟、繼續閱讀 “你所不知道的Metformin,不只是控糖而已!”

糖友安心吃:《2025美國糖尿病協會指引》糖尿病餐盤法(Diabetes Plate Method)

不用算卡路里、不用背數據,視覺化餐盤法幫你輕鬆穩血糖! 📌 餐盤分配法則:🥦 一半非澱粉蔬菜|🍗 四分之一蛋白繼續閱讀 “糖友安心吃:《2025美國糖尿病協會指引》糖尿病餐盤法(Diabetes Plate Method)”