控制血脂:基於實證研究的個人化飲食控脂策略

在過去,當健檢報告上的「低密度膽固醇(LDL-C,俗稱壞膽固醇)」出現紅字時,您有開始定期追蹤或治療嗎?隨著頂繼續閱讀 “控制血脂:基於實證研究的個人化飲食控脂策略”

只看LDL真的不夠!醫師提醒:真正堵塞血管的「兇手」,其實是它!

各位朋友,大家好!我是楊宗衡醫師。 很多朋友拿到抽血報告,只關心「LDL膽固醇」有沒有超過標準。但我必須告訴大繼續閱讀 “只看LDL真的不夠!醫師提醒:真正堵塞血管的「兇手」,其實是它!”

告別「大肚腩」與「脂肪肝」:內臟脂肪過高怎麼辦?

體檢報告上會有紅字顯示「腰圍超標」或是「輕微脂肪肝」嗎? 腹部肥胖、內臟脂肪過多時,它會不斷釋放發炎物質,脂肪繼續閱讀 “告別「大肚腩」與「脂肪肝」:內臟脂肪過高怎麼辦?”

糖尿病友的四季皮膚照護:預防乾燥、發癢與黴菌感染

糖尿病對身體的破壞不只局限於心、腎或眼睛,人體最大的器官——皮膚,也是極易受到高血糖波及的重災區。糖友常因皮膚繼續閱讀 “糖尿病友的四季皮膚照護:預防乾燥、發癢與黴菌感染”

壓力荷爾蒙與血糖波動:如何透過睡眠與紓壓穩定糖化血色素?

許多糖尿病友每天精確控制醣量、按時服藥,但血糖值或糖化血色素 (HbA1c) 卻依然莫名其妙地大幅波動。這時,繼續閱讀 “壓力荷爾蒙與血糖波動:如何透過睡眠與紓壓穩定糖化血色素?”