作者彙整: 陳珮瑄

　　維生素D是一種脂溶性維生素，能促進鈣質吸收、維持生理機能，對骨骼與牙齒健康、免疫調節、穩定情緒都有幫助。雖繼續閱讀 “✨營養素介紹-維生素D✨”

膽固醇是荷爾蒙合成、細胞膜製造的材料，也是合成膽汁的原料(協助消化油脂)，但當血液中的膽固醇過多時，會傷害血管繼續閱讀 “【膽固醇是什麼?膽固醇過高怎麼辦?】”

　　痛風的主因是血液中的尿酸濃度過高，當超過其飽和溶解度時，尿酸會析出尿酸鹽結晶，這些結晶積聚在關節所造成的發繼續閱讀 “【什麼是痛風?痛風該怎麼辦？】”