大家知道嗎？在診斷出第 2 型糖尿病之前，通常都有一段很長的無症狀期，這就是為什麼定期篩檢這麼重要！
無論有沒有症狀，身體處於高血糖狀態越久，產生後續不良預後的機率就越高。不過，別擔心！有效的介入方式可以讓糖尿病前期的人，降低進入糖尿病階段的機會，避免糖尿病併發症的發生。
美國國家衛生院的研究顯示，若能預防糖尿病前期變為糖尿病，則可以降低糖尿病視網膜病變及腎病變的風險；而這樣的結果，也可以在英國的研究中發現，真的是全球共識呢！
健保開辦之前，有幾個地區調查了未就醫的糖尿病人的比例，包括台北、埔里、金門、花蓮及台南地區，結果顯示有超過 40% 的糖尿病人未就醫。全民健保開辦之後，醫療可近性增加，但依然有 20-30% 的糖尿病人未就醫。
篩檢出這些潛藏起來的糖尿病病人，就是一件很重要的課題，下面楊醫師幫大家整理出來，哪一些情況建議要去作糖尿病篩檢，趕快看看自己跟親友有沒有需要篩檢，才能早期發現、早期治療。
糖尿病篩檢建議大公開
一、利用國民健康署所提供的成人健康檢查
- 40歲以上民眾：每3年檢查1次
- 65歲以上民眾：每年檢查1次
二、台灣糖尿病風險評估工具顯示為高風險者(註1)
- 極高風險者：每年檢查
- 中或高風險者：每3年檢查1次
三、符合下列A或B情況者，也建議篩檢
A. 符合下列兩個或以上危險因子者
- 身體質量指數（BMI）≥24 kg/m² 或腰圍（男）≥90 cm（女）≥80 cm
- 一等親有糖尿病
- 曾罹患心血管疾病
- 高血壓（≥140/90 mmHg）或正接受高血壓治療
- 高密度脂蛋白膽固醇< 35 mg/dl 或三酸甘油酯>250 mg/dl
- 多囊性卵巢症候群的婦女
- 曾被診斷為妊娠性糖尿病的婦女
- 缺乏運動
- 臨床上有胰島素抗的症狀（例如：重度肥胖、黑色棘皮症）
- 易引發高血糖之特定藥物使用（如皮質類固醇、thiazide類利尿劑及非典型精神病藥物等）
- 人類免疫缺乏病毒（HIV）感染者
B. 曾檢查為葡萄糖耐受不良、空腹血糖偏高，或HbA1c≥5.7%者
- 建議每年檢查一次
所以，親愛的糖友們，記得定期檢查血糖，及早發現及早治療，才能健康長久！
註1：台灣糖尿病風險評估工具連結已失效，可以使用國民健康署慢性病疾風險評估平台計算糖尿病風險。
資料來源：
1.2022 第 2 型糖尿病臨床照護指引
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