最近寒流來襲，溫度驟降，對高血壓族群來說可是危險信號
！寒冷會讓血管收縮、血壓上升，尤其早晚溫差大，更容易誘發心血管疾病
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幾個暖心提醒：
多層次保暖：脖子、四肢要包緊，減少冷風直吹。
健康飲食：減鹽控油，避免過於刺激的食物。
規律運動：選擇室內運動，避免冷風直接接觸。
按時服藥：不要自己減藥停藥，醫師的建議最重要！
心安診所提醒您，冬天也是健康管理的關鍵時刻！我們提供專業的高血壓與心血管健康管理服務，讓您的健康不因天氣打折扣
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需要健康檢查或諮詢，歡迎來心安診所，讓我們陪您一起面對寒冬！
最近有粉絲私訊，問說除了糖尿病之外，有沒有看高血壓、高血脂、痛風，其實糖尿病是慢性病之王，身為糖尿病標竿診所，三高慢性病我們都有看哦，交給我們團隊就安心。