全球肥胖與超重問題正在加劇，這不僅是個人健康的挑戰，更是社會醫療資源的重大負擔。《柳葉刀LANCET》於202繼續閱讀 “【肥胖症與超重的藥物治療：新希望與挑戰】”
分類彙整: 減肥減重
GLP-1受體促效劑(腸泌素)對肌肉與脂肪比例的影響：脂肪減少的優勢
昨天在滑手機，看到很多人對於腸泌素減重，還有很多誤解跟錯誤認知，包括使用腸泌素減重會掉很多肌肉？沒辦法減少內臟繼續閱讀 “GLP-1受體促效劑(腸泌素)對肌肉與脂肪比例的影響：脂肪減少的優勢”
嘴饞也要聰明點！
想瘦又想吃？健康的解饞選擇，讓你滿足口腹之欲的同時，用智慧挑選最健康的點心，讓瘦身更有效率。 減重點心建議(&繼續閱讀 “嘴饞也要聰明點！”
輕鬆做飯-夏威夷飯（Hawaiian Poke Bowl）
最近吹起一股夏威夷飯（又稱波奇碗，Hawaiian Poke Bowl）的流行風潮，其起源於夏威夷傳統漁民的簡繼續閱讀 “輕鬆做飯-夏威夷飯（Hawaiian Poke Bowl）”
情緒性飲食：認識與應對
😢什麼是情緒性飲食？ 情緒性飲食是指人們因受到情緒影響而進行的飲食行為，尤其在面對積極或消極情緒時，會出現無法繼續閱讀 “情緒性飲食：認識與應對”
個案分享–瑞倍適4個月減重9公斤，健檢紅字全面進步
陳小姐（化名）是一位50歲婦女，今年六月初時到黃醫師診間抽血檢查，發現糖尿病前期，醣化血色素5.7%，總膽固醇繼續閱讀 “個案分享–瑞倍適4個月減重9公斤，健檢紅字全面進步”
減重成果報告
📉 48歲女性瑞倍適減重成果報告 📉 這位48歲女性來診所使用腸泌素進行減重，成果顯著！根據她的身體組成變化圖繼續閱讀 “減重成果報告”
BMI新標準！亞洲人糖尿病風險大揭秘：23就該警惕！
前陣子看大家很熱烈在討論身體質量指數(BMI)跟體脂率，無意參與大家的混戰，這裡分享一篇LANCET文章。 這繼續閱讀 “BMI新標準！亞洲人糖尿病風險大揭秘：23就該警惕！”
成人健康檢查應該加入糖化血色素
建議大家健檢可以加入自費糖化血色素糖尿病盛行率已經來到每八個就有一個 這張圖片顯示台灣20-79歲成人糖尿病的繼續閱讀 “成人健康檢查應該加入糖化血色素”
成功逆轉糖尿病案例
🍔 忍不住想吃好吃的？🍪 情緒低落時狂吃不停？🎢 吃得飽飽的還想繼續塞東西？ 身為糖尿病專業醫師，我經常看到許繼續閱讀 “成功逆轉糖尿病案例”