什麼是妊娠糖尿病？
妊娠糖尿病是指在懷孕期間首次出現或被診斷的糖尿病。這種情況下，孕婦的血糖水平會異常升高，可能對母親和胎兒的健康產生不利影響。
原因
妊娠糖尿病的主要原因是由於懷孕期間荷爾蒙變化影響胰島素的正常功能，導致胰島素抵抗。這使得身體無法有效地利用葡萄糖，從而引起血糖升高。
症狀
- 口渴和多尿：孕婦可能會感到特別口渴並且頻繁排尿。
- 疲勞：持續的疲勞感。
- 視力模糊：血糖水平的波動可能會引起視力問題。
診斷
妊娠糖尿病通常在孕24至28周期間通過糖耐量測試（OGTT）進行診斷。此測試包括空腹血糖測試和喝含糖飲料後的血糖測試。
治療與管理
- 飲食控制：保持均衡飲食，減少糖類和高GI食物的攝入。
- 運動：適度的運動有助於控制血糖水平。
- 血糖監測：定期測量血糖，確保其處於正常範圍內。
- 藥物治療：若飲食和運動無法控制血糖，可能需要使用胰島素或口服降糖藥物。
預防
- 健康飲食：保持均衡飲食，避免高糖和高脂肪食物。
- 規律運動：保持適度的身體活動。
- 體重管理：懷孕前和懷孕期間維持健康體重。
妊娠糖尿病如果得到良好控制，通常在產後會恢復正常，但未來有可能發展成2型糖尿病，因此需要持續關注健康狀況並定期檢查血糖。