半年減重15公斤，逆轉糖尿病成功

減重實證：半年減重15公斤，體脂下降、糖化血色素也進步！

昨天來自外縣市病人回診，帶來非常亮眼的成果，從糖尿病前期逆轉成功。 他從今年 2 月開始接受減重治療，每四週依照狀況調整劑量。

短短 不到五個月，他的成果如下：

📉 體重：115.8 → 100.5 kg（-15.3 kg）

💪 肌肉量：64.9 → 62.4 kg（僅減 2.5 kg）

⚖️ 體脂肪：46.1 → 33.5 kg（-12.6 kg）

📊 體脂肪率：39.8% → 33.3%

🩸 糖化血色素：從 5.9% 下降到 5.5%

減重不是只有數字變小，更重要的是「減脂保肌」，這位病人做到非常好，而且血糖控制也進一步優化！這正是科學體重管理的價值所在，而不是節食或過度運動。只要方法正確，體脂肪減得下來，肌肉可以保得住，健康才會長久。如果您也在為體重或血糖困擾，歡迎到 #心安診所 #頭份心安診所找我們專業團隊諮詢，我們提供藥物、營養、運動、生活型態整合管理，一起打造更健康的自己！