🤢 噁心（Nausea）
- ✅ 建議：用藥後 30 分鐘可吃些蘇打餅乾、蘋果、薄荷、生薑或含薑飲品
- ❌ 避免：強烈氣味
🤮 嘔吐（Vomiting）
- ✅ 多喝水（例：加檸檬、小蘇打的水）
- ✅ 少量多餐
💩 腹瀉（Diarrhoea）
- ✅ 多補水（檸檬＋小蘇打亦可）
- ❌ 避免運動飲料（等滲飲料）
- ❌ 暫時避免高纖食物（改善後可逐步恢復）
- ✅ 可吃：雞湯、白飯、紅蘿蔔、熟透去皮水果、烘焙類主食
- ❌ 避免：奶製品、瀉果汁、咖啡、酒精、汽水、過冷過熱食物、含「-ol」甜味劑的糖果與口香糖
💨 便秘（Constipation）
- ✅ 飲食中攝取足夠膳食纖維
- ✅ 增加身體活動
- ✅ 均衡飲食
- ✅ 多喝水或其他無糖液體
🎯 提醒：若症狀嚴重或持續，即使已遵循上述建議，也請儘快告知醫療人員，不要自行停藥！