櫛瓜當主角，搭配牛番茄增加清爽度、杏鮑菇增加口感，一盤搞定蔬菜料理！淋上黑松露風味橄欖油、灑點義式黑胡椒鹽，丟繼續閱讀 “輕鬆上菜-氣炸櫛瓜料理”
分類彙整: 醫療衛教文章
GLP-1用藥副作用怎麼辦？玻璃胃患者請看這裡
GLP-1 促效劑的作用機轉很厲害：✅ 延緩胃排空✅ 抑制中樞食慾這就是為什麼它能幫助降血糖、減重。 但同時…繼續閱讀 “GLP-1用藥副作用怎麼辦？玻璃胃患者請看這裡”
中元節飲食衛教：🍲 過節飲食要安心
中元節常會準備拜拜供品與豐盛佳餚，但高溫潮濕的天氣容易讓食物變質，增加腸胃炎或食物中毒的風險。特別是三高患者，繼續閱讀 “中元節飲食衛教：🍲 過節飲食要安心”
Edmonton Obesity Staging System (EOSS) 愛德蒙頓肥胖分期系統
愛德蒙頓肥胖分期系統（Edmonton Obesity Staging System, EOSS） 是一個由加繼續閱讀 “Edmonton Obesity Staging System (EOSS) 愛德蒙頓肥胖分期系統”
麩醯胺酸補充品：糖尿病管理的新興輔助策略
糖尿病是二十一世紀全球最嚴峻的公共衛生挑戰之一，患者人數逐年上升。除了藥物治療與生活型態管理外，越來越多人開始繼續閱讀 “麩醯胺酸補充品：糖尿病管理的新興輔助策略”
麩醯胺酸功能介紹
在您細膩呵護肌膚的保養路上，如果還沒認識麩醯胺酸這位「安靜的修護大將」，就太委屈自己了。讓我們帶您一探這位低調繼續閱讀 “麩醯胺酸功能介紹”
補充魚油可以減重嗎?
你有聽說過「吃魚油可以瘦身」嗎？魚油裡的 Omega‑3 脂肪酸對身體有好處，某些研究發現它可能幫助減少腹部脂繼續閱讀 “補充魚油可以減重嗎?”
外食指南：自助餐篇
許多慢性病患者（如糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎臟病等）因工作或生活型態，常需要在外用餐。自助餐雖選擇多樣，但繼續閱讀 “外食指南：自助餐篇”
天然長水痘不如疫苗保護！給孩子兩劑水痘疫苗，才是真正的健康保險
「以前我們都是得過水痘就好了，為什麼現在還要打疫苗？」這是許多家長心中常見的疑問。但根據現代醫學的觀察與統計，繼續閱讀 “天然長水痘不如疫苗保護！給孩子兩劑水痘疫苗，才是真正的健康保險”
小心！看不見的毒素：黃麴毒素
黃麴毒素是一種由黴菌產生的毒素，常見於花生、玉米、米、豆類、堅果類等食物中。如果保存不當、潮濕發霉，就有可能產繼續閱讀 “小心！看不見的毒素：黃麴毒素”