心安診所減重成功案例分享

a person holding his belly fat

🎉 在這裡和大家分享一個令人振奮的減重成功案例!

在過去的一個月中,我們的一位44歲小姐平均每週減少1.1公斤,體重總共減少了4.4公斤。更令人高興的是,體脂率從36.3%降到了34.0%,這意味著在減少體重的同時,她的肌肉量幾乎沒有減少,僅掉了0.6公斤。

這也表示,她減掉的主要是脂肪,除脂重量與體重的比例達到了13.6%。這樣的成績證明了,只要方法得當,我們可以在減肥的同時保持住肌肉量。

💪 心安診所的專業照護團隊將繼續陪伴大家,一起走向健康的新生活!

💪 如果您也希望獲得這樣的健康成果,歡迎來到心安診所,讓我們的專業團隊幫助您實現健康目標!

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發表者:楊宗衡總院長

台灣基層糖尿病學會理事 台灣家庭醫學會會員代表 糖尿病衛教學會會員代表 苗栗心安診所&頭份心安診所總院長.家庭醫學專科筆試榜首,家庭醫學專科、老人醫學專科、台灣肥胖醫學會肥胖專科, 糖尿病衛教學會合格糖尿病衛教師(CDE)。 醫學教育專業講師:專長於肥胖減重、糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎臟病與代謝症候群等慢性疾病管理,並精通AI數位化健康管理系統,結合跨領域醫療團隊,提供全面且個人化的整合性照護服務。

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