耳鳴是在沒有外界聲音時聽見嗡嗡、嘶嘶、蟬鳴或其他聲響。它可能與噪音暴露、聽力退化、耳部疾病、藥物或其他健康問題有關。
評估與照護
- 避免噪音並使用適當聽力防護，減少可能加重症狀的壓力與睡眠不足。
- 不要自行挖耳或任意停用處方藥，應由醫師檢查耳部、聽力及用藥。
- 持續困擾者可透過聽力治療、聲音療法、睡眠與壓力管理減少影響。
緊急警訊
耳鳴伴隨突然聽力下降、嚴重眩暈、神經症狀，或聲音與脈搏同步時，應盡快就醫評估。
參考資料
https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/tinnitus/symptoms-causes/syc-20350156
本文僅供衛教，不能取代醫師診斷與治療。