第一型糖尿病和妊娠期糖尿病控制飯後血糖尤其重要,需要學習基礎醣類份數換算,進階課程還有醣類對胰島素比值 (ca繼續閱讀 “巨量營養素升糖效應"
分類彙整: 營養治療
體重管理減醣飲食運動建議
六大類食物中,提供熱量的巨量營養素,包含蛋白質、醣類、脂質。其中醣類是碳水化合物,經消化吸收為主要血糖波動來源繼續閱讀 “體重管理減醣飲食運動建議"
侵蝕性手部退化性關節炎個案
78歲公職退休阿姨過去病史有三高,經歷過許多次的手術,6/2初診到小楊醫師門診主訴近三個月手指腫脹疼痛。 理學繼續閱讀 “侵蝕性手部退化性關節炎個案"
健康營養餐盤
哈佛公衛學院建議的健康營養餐盤份量比重,以原型食物為主。 台灣國民健康署建議運動533,一週五天,一次30分鐘繼續閱讀 “健康營養餐盤"
骨質疏鬆症預防與治療
根據國民健康署調查國人50歲以上男性骨質疏鬆症發生率20%;停經後婦女發生率高達40%!台灣婦女終生的骨折發生繼續閱讀 “骨質疏鬆症預防與治療"
第二型糖尿病整合照護之一體重管理
5/5發表的美國臨床內分泌學會治療共識指引原則有十點: 生活習慣調整(包含戒檳戒菸少酒、運動533)、 維持理繼續閱讀 “第二型糖尿病整合照護之一體重管理"
預防糖尿病併發症的營養素補充
很榮幸受邀台灣流量最大數位健康媒體早安健康專訪,關於糖尿病併發症的預防及營養素的選擇。 台灣成人第二型糖尿病盛繼續閱讀 “預防糖尿病併發症的營養素補充"
純醫療級魚油衍生物omega-3
純醫療級魚油衍生物多元不飽和脂肪酸omega-3在腦心腎的醫療實證臨床實務衛教文章。 一、腦:憂鬱症、過動症A繼續閱讀 “純醫療級魚油衍生物omega-3″
基礎代謝率與減重飲食運動衛教
一、減重原則: * 熱量赤字累積7700大卡可以減少一公斤體重。 2. 進食順序:水> 湯> 菜(繼續閱讀 “基礎代謝率與減重飲食運動衛教"
神經病變痛
周邊神經病變,最常見的是糖尿病周邊神經病變DPN(糖尿病周邊神經病變痛DPNP)、帶狀皰疹後神經痛。 神經病變繼續閱讀 “神經病變痛"