代謝症候群及糖尿病前期

代謝症候群診斷為腰圍、血壓、血糖、三酸甘油脂TG和高密度膽固醇HDL中5項裡面符合3項以上，今年度又將糖尿病前期(糖化血色素A1C 5.7-6.4)列入112年代謝症侯群防治計畫中。

按衛生福利部國民健康署2017-2020年健康調查，20-64歲民眾代謝症候群盛行率為24.8%，意味著4人當中就有1人罹患代謝症候群。身體質量指數BMI≧24定義體重過重或肥胖，台灣人近6成需要體重管理介入。

18歲以上糖尿病友盛行率為11%，風險因子為家族史、45歲以上、代謝症候群、缺乏運動及體重過重。

糖尿病沒有明顯症狀，高血糖症狀為三多一少(吃多、喝多、尿多、體重減少)，表示胰臟分泌胰島素細胞已經凋亡超過一半。

糖尿病併發症有視網膜黃斑部病變、慢性腎臟病、神經病變、糖尿病足、心血管疾病(包含腦中風、心肌梗塞、周便血管阻塞)，需要有慢病整合、專業衛教團隊照護。

糖友控糖五撇步，讓你健康有保固。

過重或肥胖、體檢報告有紅字、有糖尿病家族史、符合成人健檢或BC肝篩檢，歡迎到心安診所檢查評估、衛教診療。

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