糖尿病緩解的定義

60歲黃大哥八年前被診斷糖尿病而且糖化血色素>10%， 一開始打胰島素，一年之後改成口服藥。同時改變生活習慣，每週運動累積150分鐘，飲食執行133減醣餐盤(1份醣類、3份蛋白質、3份蔬菜)，健康減重體重兩年內從73kg減到63kg(體重減少14%)，BMI維持在22-23正常範圍。

近六年來，都不需要吃降血糖藥。在心安診所追蹤期間，只需要一顆高血壓藥和一顆血脂藥，糖化血色素維持< 6.5%，屬於糖尿病部分緩解狀態。

糖尿病學會認定糖尿病緩解(remission)的定義為：在沒有使用降血糖藥物情況下，

部分緩解：空腹血糖100-125，糖化血色素< 6.5%，持續時間長達一年。

完全緩解：空腹血糖<100，糖化血色素≦5.6%，持續時間長達一年。

持續緩解：完全緩解長達五年以上。

不靠藥物達到血糖控制，戒菸戒檳、飲食運動、減重至少7-10%。雖然不容易，心安診所專業的 #衛教團隊(CDE醫師、CDE護理師、CDE營養師、CDE藥師)及完整的看診流程，成為苗栗鄉親維護健康、提升識能最堅實的後盾。

心安診所成立屆滿兩年，堅持優良照護品質，活潑向心專業團隊，榮獲全苗栗唯一連續三年 #糖尿病好診所，衛生福利部國民健康署 糖尿病、腎臟病 雙認證 #健康促進機構，有 #一站式檢查 和快捷便利完整醫療流程，身高體重、抽血驗尿、#營養諮詢、#體重管理、 #疫苗注射、影像檢查、神經篩檢、眼底檢查、 #點滴治療、藥物控制等診療服務。

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